毎朝

堤防に座って

You Tubeの

ソウルヒーリングを

聴きます。

断捨離の本にも

ソウルヒーリングも出てくる

「手放す」

実は今の体重…

出産後で

一番軽くなってます　笑

今の自分が好きです。

身体が軽くなったら

心も軽くなりました。

毎日

痩せたい痩せたいと

思ってた時

1kgでも増えると

落ち込んで

ストレスが大きかった

あれは何だったんだろう。

身体が軽くなると

心が軽くなリます。

心が軽くなると

身体が軽くなります。

青い青い

空と海に向かって

しんどい人

しんどい人間関係

みんな

「さよなら〜🙋」

一日の始まりが

こんなにも美しい

幸せだなぁ〜。

漁船が次々出て

船上に人が見えます。

堤防に座って瞑想します。

この青い青い景色を見ていると

「あれもこれもそれも

どうでもいいー！」

叫びたくなります(^ ^)

休みの日

実家の草刈りをしました。

あっという間に

草ぼうぼうになりました。

天まで届きそうだった

梅の木

春先に切りましたが

落とした枝を拾って

まとめて…をしてる間に

猛暑になり途中でした。

昨日は草刈りだけで

日が暮れて

梅の枝まで手が回らず

「私が生きてる間に全部片付けられるかな…💦」

不安になりました　笑

父がここにいたなら

私の鋸と鎌の扱いと要領の悪さに

呆れるだろう…

「何じゃそれ！」と言うだろうな。

父が家にいた頃は

庭は掃いたようにきれいでした。

汗だくになり

蚊に刺されまくり

土が目に入って

父の偉大さを思い知り

その父を労う言葉を

一度も掛けなかった

親不孝を心の中で詫びています。

「世間から悪口言われとった政治家も死んだら素晴らしい人やったと言う。死んだ人を悪く言わんのが日本人や」

子供の頃の

父の言葉です。

「心優しい人達」

行方不明の女の子を

捜索している

ボランティアに感謝する

お母さんのコメントの中にありました。

「恩返ししたくて」

献花の長い長い

列に並んでいた方が

言葉を詰まらせた中にありました。

「民主主義」

何度も何度も

聞きました。

反対を叫ぶ人達は

確固たる思想信念を

お持ちなんだなぁ…と

でも安倍さんの顔に

☓印は人としてどうなん？

と思いました。

防衛省の整列

儀仗隊の所作

菅元総理の弔事に涙が出て

子供の頃の父の

「日本人」を思い出しました。

DSC_7344

優しさと

思いやりに

溢れてる人の周りは

空気が違う✨

人が集まってきて

その人達もまた温かくて…

こんな人と出会えて

繫がったことは

当たり前でなくて

運が良かった。

大切にしたいです。

「猿鬼歩こう走ろう

健康大会」

幅広く参加できそうな

ネーミングも良いですね😊

間違えて

柳田植物公園に行ってしまい

会場は

一般車が入れない

車で10分ほどの体育館💦

なんと植物公園の職員さんが

会場まで

送ってくださった〜

なんて奇跡！

能登町は温かいです💖

栗の渋皮煮を作りました。

丁寧にあく抜きしたので
美味しくなりました。

初めて食べたのは
20年以上前
転勤してきた
生命保険会社の奥さんから頂いて。

義母がすっかり虜になり
自分でも作りたいと言って
奥さんに作り方を
聞いたのですが
栗は神奈川県で
料理屋を営むお姑さんが
作ったものでした。

今でも覚えてるのは
母が書き留めた
長ーいメモ。

奥さんがお姑さんに
電話で聞いてメモし
それを義母に伝えて
義母がメモして。

今「栗の渋皮煮」で検索すると大量に出てきます。

時代は進んだんですね。

義母のあの長ーい
メモ書きはどこに行ったんだろう。

渋皮煮を作るたびに
義母を思い出します。

久しぶりに

夜のウォーキングに出た帰り

地図を持って行ったり来たりしているご夫婦。

帰宅してから

あの時やっぱり

声を掛けてたら…と

後悔するから掛けます　笑

「連」に行きたいとおっしゃる。

歩いていたのは

連とは反対方向。

「ここからでは

分かりにくいので

途中まで

角を曲がる所まで一緒に行きます」

歩き出した時

江口のり子風の奥様が

「一般の市民の方が

こんな風に観光に協力してるんですね。感心します」

この頃「私は時代遅れなのかも」

「私が間違っているのかも」

思う事が多くなりました。

思いもかけない言葉を頂き

また勇気を出せそうです。

レギュラーコーヒーを買いました。

お湯を入れても
サーバーに全然落ちてこない…
「えっ？何！不良品？💢」

フィルターに入れてたのは
インスタント・コーヒーでした💦

不良品は私だ〜😱

マンゴーの缶詰買って
使い道ないままでした…

毎月新聞の集金に
付いてくる付録に載ってた
「豆花　とうふぁ」

豆乳
あんこ
マンゴーはあるので
買ったのは
ピーナツだけ。

缶詰ひとつ消費できたし
美味しかったし

何か嬉しい〜😄

いつだったか‥
電池交換のお父さんと
一緒に来た小学生の女の子
一年後くらいに
その子が眼鏡を掛ける事になった時
「あの店が良い」と言ってくれたそうです。

ご両親も女の子も
年齢的にも量販店や
金沢に行きそうです。
本当に嬉しかったです。

今回成長に伴い2本目の眼鏡
幼稚園児の妹さんも
掛けることに
なりました。

ずっと女の子の
気持ちに応えたい
返したいと
思ってきました。
そんな時代じゃないと言われますが
「恩返し」は
子供だからいらないということはないと思います(^^)

まず始めは
運動会の日「妊婦」のお母さんに
駐車場を使ってもらう事でした。

これから何が出来るかな〜(^^)