毎朝

堤防に座って

You Tubeの

ソウルヒーリングを

聴きます。

 

断捨離の本にも

ソウルヒーリングも出てくる

「手放す」

 

実は今の体重…

出産後で

一番軽くなってます　笑

 

今の自分が好きです。

身体が軽くなったら

心も軽くなりました。

 

毎日

痩せたい痩せたいと

思ってた時

1kgでも増えると

落ち込んで

ストレスが大きかった

あれは何だったんだろう。

 

身体が軽くなると

心が軽くなリます。

心が軽くなると

身体が軽くなります。

 

青い青い

空と海に向かって

しんどい人

しんどい人間関係

みんな

 

「さよなら〜🙋」