今朝のウオーキング
夏に逆戻りした暑さ。

汗びっしょりになったのは
運動したからではなくて
暑かったから💦

仲良しマダムおふたりが
「誕生会」をしてくださいました。

随分遅すぎる誕生会ですが💦

好きなお店ぷかぷか亭です。

楽し過ぎで
サラダとデザートのアイスクリーム撮り忘れました。

ここでアイスクリーム食べたのに

穴水駅で話題のソフトクリームまでご馳走になりました❤️

眼鏡を新しくしました。

今回のは売れ残りの
商品じゃないです　笑
お気に入りのフレームで
作ってもらったの
初めてかも〜。

好きなブランドのひとつ　
Putri（プトゥリ）のコンセプトは
かわいらしさ
女性らしさ
しっかりとした実用性

遠近両用です。

近視レンズだけの時は
近くを見る時
眼鏡を外し
コンタクトの時は
老眼用を掛けしてますが
遠近両用にすると
遠くも近くも見えるので
とても便利で快適です❤️

遠近両用にすると
「気持ち悪くなる」「階段が怖い」
などあります。
うちでは歪みの少ない

「品質の良いレンズ」をお薦めします。

眼鏡代払うと言ったのに
要らないそうでーす（≧∇≦）

最近はもっぱら
マリンタウンをウオーキング
堤防で瞑想して
猫達を見てくるコース。

それには魚屋の友達の店の前を通る。
朝の3時から働いてる
彼女の店の前を
呑気にウオーキングで通るのが恥ずかしい💦
どんぶらこさんもいるし。

それで最近魚屋の裏道を通ってた。
でもここって住民しか通らないというか
暗黙に通ってはいけない道？
この道も恥ずかしい💦

どこを通れば良いんだー❣️

今朝のウオーキング
良い秋晴れでした。

香華園さんの復帰もそろそろかな？
何食べようかな〜(^^)

何年も前の事
店の掃除をしていると
認知症のおじいさんが
よろよろと歩いてきて
その後を息を切らした
おばあさんが
追い掛けてきて
連れ戻していく‥の
光景がたびたびありました。

ある日の事
いつものように
おじいさんが
やってきたのに
おばあさんは現れない
いつまで経っても
追いかけてこない。
おじいさんは
どんどん家と反対方向へ
歩いて行く。
夏の暑い日だったので
後から追いかけてくる
おばあさんの事を考えて
おじいさんを
連れ戻しに行きました。

家に向かう途中
おじいさんをバカにしたように笑う人
嫌味や意地の悪い事を言う人がいて
「自分は絶対こうはならない」
自信があるのかな？
残念な気持ちになりました。

去年ある場所での集まりに
私の隣に座った人が
「皆さんはどう思っているんですか？」
「輪島にも（コロナ）出たし!」と言ったのです。

輪島からは私ひとりだったので
「私の事言ってるんだなあ、
感染者と一緒にされてるんだなぁ」
自分は感染とは無関係と思っていた事が
恥ずかしくなりました。

今回の事で
根拠の無い噂を広めている人は
自分は無関係だという前提
自分だけは感染しないという絶対的自信で
噂を広めているのかな？

天に唾する
洗い桶の法則を
知らないのかな？

「牛焼肉定食」にしよう〜❣️

スマホ用のイヤホン（白）を買いました。
¥800ちょっとでした。

左のは今まで使ってたもの。
コードが短すぎるので
延長用を百均で買ったら
今度はあまりに長過ぎて
毎回絡まって解くのに時間が掛かり過ぎました💦
スマホを新しくしてからは
スマホカバーの穴が小さくて
差し込みが入らないので
いちいちカバーを外して差してました。

今は不便が無くなり
快適です(^^)
もっと早く
買えば良かった💦

配達の帰りに
マリンタウンを一周してきました。
気分転換になります。

公園には子供達の笑い声
競技場には高校生がサッカー
ベンチにはおじさん達
堤防には釣りをする親子連れ

猫達の様子も見てきました🐈‍⬛

平和な輪島。

トレーニングジムの
サービスプログラムだった
「エアロビクス」が
無くなってから
「リズミックパンチやりたいなぁ〜一週間に一度は
良い汗かきたい」と
思ってました。

思いは通じるのか
今月から新たに始まった「リズミックパンチ」
昨夜が初日でした。

めちゃくちゃ楽しかった。
これがあっという間に
広まって
来週はいっぱいに
なるだろうなぁ💦

近場で月額低料金で
ヨガもピラティスもリズミックパンチも無料！

輪島市は有難いです(^^)

散歩とウオーキングの違いは何か？

声を掛けてくる全員が「散歩？」
どうせならウオーキングと言って欲しいな💦

早朝出て直ぐ雨が降り
ずぶ濡れになりました。
家の事が片付いたので
晴れてからまた出掛けました。

柵が切れた所で
朝の瞑想をしてます。

ヨガの先生が時間に
追われている人は
瞑想すると良いと言ったので。

イヤホンしてるのに
後ろから大声で
「何してる〜ん？」声掛けられます。

そっとしておいて欲しいなぁ〜笑
と思いながらも
「無関心じゃない輪島」は最高❤️

特急バスの運転手さん
うちのお客様やった！

やっぱり良い眼鏡は良いねー！

今日は空とお友達の薔薇ばかり見てました。

義母は「商売屋の嫁はうちの中の事
外に言うもんじゃないわ！」とよく言ってました。
義母は義父愛が強い人だったので
今思うと口止めだったのかなぁ　笑
私はそれをずっと守っていたので
何十年とストレスの塊でした💦

「京子ちゃんは人の話はよく聞くけど
自分の事は一切言わない」
友達に陰で言われていると知った時は
ちょっとショックでした。

義母が亡くなって6年
家の事も
凹んでる気持ちも
嫌な事も言えるようになりました。

今日
友達にしんどい気持ちを打ち明けました。
返信を見て
「ああ、そっか、そうだわ」
話した事で大事な事に気付きました。

正直に話すと
アドバイスや思いやりを貰うことになります。
改めて友達に感謝もできます。
いつもいつも愚痴はよくないけど
心の中に溜めてばかりでなくていいと思います(^^)

今日は呼吸法が休みの日でした。
長男は早番
夫は金沢で勉強会でした。

朝から雨なので
お墓の掃除は‥する気が起きなくて
隣の家との間の側溝も洗う気になれず
実家への差し入れも作る気になれず
行く気にもなれ無い。

義父にお昼を出してからは
働く気がしなくて
本棚と箪笥、食器棚をゆっくり整理しました。

体の力が抜けたようになり
ますます動く気になれませんでした。

「今、誰かと話したい」
無性に思いました。

そんな時
お友達から「家にいますか？」
LINEが届きました。

この雨の中
切ってくれた庭の薔薇と
お菓子を届けてくれました。

二の屋根の下で雨宿りしながら
短い時間でしたが
たくさん笑いました。
ただただ笑っていました。
何があんなにも可笑しかったのか
思い出せません。

私は嬉しくて
「ありがとう。コロナじゃなかったら
ぎゅっとしたい」と言いうと
友達が「ぎゅっ」と言ったので
また笑いました。

「誰かと話したい」が届いた？
今日のめざまし占いは
彼女の事の暗示だった？(^^)