ポールストレッチ

「行くのが面倒と思う時がある。
でも行けば行って良かったと思う」
三味線を習ってる着付けの先生の言葉。

休日の朝はだらだらしてしまう。
化粧サッとして眼鏡のままジムで
今年初の「ポールストレッチ」
BGMは「オルゴールメロディ」
リフレッシュ出来ました。

行って良かった〜〜。

プールもジムも「シニア」でいっぱい
輪島は恵まれてる〜〜。