今日も呼吸法に行けなかった。
2ヶ月近く行けてない。

それでも暑くなる前の
朝のウォーキングと
久しぶりに
水曜日のトレーニングジムで
リズミックパンチを受講。
会員はなんと無料です。

いい汗かきました。

休みの日の
午前中の満足感が
半端ないです。