朝のウォーキングには
幸福物質「セロトニン的幸福感」があるそうです。

確かに夜のウォーキングに比べ
「綺麗〜！」「可愛い」「美しい」
「爽やかー！」の連続。

季節ごとの草花
小鳥のさえずり
時々出会う豆柴の可愛いらしさ
空の青さ
海の輝き

帰宅して飲む薔薇水入りの
炭酸の気泡にも「セロトニン」