若い頃は気が滅入っても
「気分転換」が出来なかった。
歳を重ねてからは上手になりました。

銀杏をもらったので茶碗蒸しをしようと
三つ葉を探しに行きました。

三つ葉は見つからず
ふきのとうが陽気に誘われてたくさん出てました。
桜の蕾も膨らんでました。

「気分転換」

自然の中を歩く
行ったことない場所に行ってみる。
久しぶりの場所に行ってみる。
遠くの景色を見る。
帰り喫茶店に入る
コーヒーを飲む
本を読む
甘いものを食べる。